万能なサプリメント|関節痛にサヨナラを告げられる日が来る

夫婦

海藻に含まれる成分

サプリメント

フコイダンとは海藻に含まれている多糖類です。様々な健康効果や美容効果を持っており、近年ではガンに対しての効果も期待されて研究が進められている注目の成分の一つです。長期的に摂取する事でその効果を期待できるため、自分に合った方法で継続的に摂取していく事を心掛けましょう。

もっと読む

生活習慣病を予防する成分

笑顔のシニア達

胃ガンの原因の一つがピロリ菌です。予防にピロリ菌を駆除する人が増えていますが、フコイダンの健康食品にもその効果があります。フコイダンというのは海草のネバネバに含まれており、コレステロールを減らしたり血糖値を下げる効果があります。フコイダンを摂取すれば生活習慣病を防ぎ、様々な病気の予防になります。

もっと読む

軟骨を厚く柔らかく

夫婦

薄くなった軟骨

関節痛は、関節を動かす衝撃で、神経が刺激されることで生じます。これは、衝撃を吸収する役割を担っている軟骨が、薄くなってしまうことが原因です。したがって関節痛の緩和には、軟骨の厚みを増やすことが肝心と言えます。一般的には、薄い布団よりも厚い布団の方が柔らかいのですが、軟骨もそれと同じで、厚みがあった方が柔らかいのです。そしてその柔らかさによって、神経は衝撃から守られやすくなるわけです。そして軟骨の厚みを増やすためには、ヒアルロン酸とコラーゲンのサプリメントを飲むことが効果的です。もともと軟骨ではこれらが生成されているのですが、その生成量が少なくなることで、軟骨は薄くなっていきます。そのためサプリメントで体外から補充すれば、その分軟骨は厚く柔らかくなっていくのです。

根本的な解消も可能

ヒアルロン酸には水分を吸収する性質がありますし、コラーゲンには水分が漏れていくことを防ぐ力があります。そのためこれらをサプリメントで摂取すると、軟骨では水分が増えますし、その水分が抜けにくくなります。この水分によっても、軟骨は厚くなりますし、水で膨らませた風船のように、弾力に富んだ状態になるのです。また、関節痛を緩和するサプリメントの中には、グルコサミンで作られているものもあります。グルコサミンは、体内でプロテオグリカンを作り出す成分なのですが、プロテオグリカンが増えれば、それによりヒアルロン酸とコラーゲンが生成されやすくなります。これらの生成量の減少が関節痛の原因なのですから、グルコサミンのサプリメントを飲めば、関節痛を根本から解消することも可能となります。

生活習慣病に効くサプリ

笑顔の男性

サポニンには、いろいろな効果がありますが、一番身近なものでは肥満対策です。言い換えますと体脂肪がつきにくくなる効果があります。他にも免疫力強化や血管を若々しく保つ効果、肝臓の負担を和らげる効果などもあります。

もっと読む